Palta Hass

Es un alimento rico en ácidos grasos que son beneficiosos para la salud. Al igual que que el aceite de oliva, que protege contra el colesterol alto y enfermedades cardiovasculares.
Contiene grasas insaturadas o de origen vegetal que debe incorporar ya que el organismo no las fabrica y quecumplen funciones específicas como formar hormonas y las paredes de los nervios.
Su consumo implica un importante aporte de vitaminas B6, C, D y E, esta última actúa como un importante antioxidante.
Brinda minerales como potasio, cobre, manganeso y magnesio.
La porción diaria recomendada es 1 a 2 cucharadas sopera.
 
Se vende por kilo.